Врач Демидик рассказал, как правильно посещать баню
Баня полезна для здорового человека, также хорошо она действует при хроническом стрессе, нарушении сна, зажимах в мышцах после тяжелых тренировок….
Читать далее
Врач назвала 5 правил, чтобы худеть без срывов и стресса с нового года
Многие дают себе обещания начать правильно питаться с 1 января, но к февралю уже срываются.
Врач Майорова: снижение градуса спиртного приводит к накоплению токсичных веществ
Когда человек начинает с крепкого алкоголя и затем переходит на менее крепкие напитки, организм не успевает адаптироваться к изменению крепости….
Врач Киселева: для подготовки печени к застолью стоит выпить за 6 часов до него
Бытует представление, что перед застольем, где-то за два-три часа, стоит выпить рюмку, чтобы «подготовить печень».
Врачи рассказали, как предотвратить набор веса в среднем возрасте
Вам примерно 45 лет и вы регулярно занимаетесь спортом, но цифра на весах с каждым годом всё равно растёт?