Эксперт по фитнесу Майкл Баах рассказал о самых эффективных способах наращивания мышечной массы в домашних условиях. Силовые тренировки дома будут эффективны, если вы станете их придерживаться регулярно….
Известный российский актёр и режиссёр Александр Невский в соцсетях рассказал, что впервые принял участие в голосовании премии Гильдии продюсеров США — его приняли в ассоциацию в октябре этого года….
Хлеб покупают все, но мало кто знает, как его правильно хранить. Пользователь iXBT.com рассказал, что нужно учитывать при этом. Лучше всего хлеб хранить в льняном или хлопковом мешочке….
В возрасте 77 лет 15 декабря скончался египетский актер Набил аль-Хелвафи, звезда кино, сериалов и арабских мыльных опер.
Фитнес-эксперт Юрий Аверьянов перечислил преимущества и недостатки онлайн-тренировок. Его слова приводит «Чемпионат». Тренер объяснил, что такие занятия не подойдут новичкам….